Курсы подготовки к родам

1. ПОДГОТОВКА К РОДАМ

Будущие мамочки Керчи, находящиеся в прекрасном положении! Подготовиться к родам вживую, в настоящее время мы с вами не можем. Несмотря на карантинные меры, умение заботиться о ребенке важно для любой женщины.
Чтобы побороть предстоящее волнение и подготовиться к встрече со своим долгожданным малышом, мы будем готовиться с вами в режиме онлайн. Занятия в режиме онлайн будет проводить квалифицированный психолог, консультант по грудному вскармливанию, мама троих детей Богдана Петроченкова. 

1. Курсы подготовки к родам

Рождениe ребенка – волнительный и незабываемый процесс в жизни каждой матери. Специальные уроки помогут будущей маме подготовиться и психологически настроиться к встрече с малышом. 
1 Занятие «Жизнь до рождения»
Как влияет характер течения беременности на развитие ребенка в утробе. Понятие родовых матриц и их коррекция. Партнерские роды: необходимость или свобода выбора. Предвестники родов. Поведение матери во избежание попадания в роддом раньше срока. Питание будущей мамы в последний месяц беременности. Сборы сумки в роддом. Что будет происходить на курсах подготовки к родам:

• ●       Мы изучим понятие перинатальных матриц и их влияние на ребенка. Это нам необходимо, чтобы понять, что происходит с ребенком во время вынашивания и чем мы ему можем помочь на такой важной стадии;
• ●       Познакомимся с предвестниками родов, почувствуем свой организм и научимся различать сигналы. Зачем? Чтобы родовой процесс прошел легко, быстро, без вмешательств со стороны акушеров;
• ●       Обсудим партнерские роды: кому они нужны, кого взять с собой после отмены карантина. Разберем рацион беременной женщины и составим список вещей в роддом. 

2 занятие «Сценарий родов: схватки, потуги, рождение»
Как понять, что родовой процесс начался? В чем разница между ложными и настоящими схватками? Как правильно настроить дыхание в латентный период? Как помочь своему ребенку, выбрав удобную позу. 
 
На 2 занятии: 

• ●       Разберемся, как начинается родовая деятельность, какие могут быть сценарии и поведение в различной ситуации;
• ●       Узнаем, как пережить схватки, сделав себе легче. Пообщаемся о дыхании, положении тела и роли голоса в естественных родах;
• ●       Разберем, что такое потуги. Как сделать рождение ребенка плавным и мягким. В какой момент перерезать пуповину и что такое импринтинг. Чего ожидать от послеродового восстановления? 

3 занятие «Успешная лактация»
На 3 занятии:

• ●       Суть молозива в жизни ребенка и почему его так мало. Чем опасны молочные смеси в первые часы рождения малыша;
• ●       Правила первого прикладывания. Причины, по которым ребенок может обойтись без сосок и бутылок;
• ●       Как распознать, хватает ли молока. Действия матери для успешного грудного вскармливания;
• ●       Поговорим о форме соска, размере груди и частых ошибках прикладывания малыша. Лактация – естественный процесс, поэтому важно правильно организовать кормление ребенка для продуктивной выработки молока. В процессе занятия мы развенчаем мифы о питании кормящей мамы.

4 занятие «Учимся понимать малыша»
Невербальное общение с новорожденным. Развитие и сенсорика ребенка. Почему ребенок кричит, брать ли его на руки, укладывать в родительскую постель? Организация первой прогулки. Распределение новых ролей в семье после появления малыша на свет. Первые проблемы и сложности в послеродовой период.
На 4 занятии:

• ●       Уход за новорожденным ребенком: правила купания, прогулок и развития малыша;
• ●       Понятие четвертого триместра: зачем нужно донашивание. Важность привязанности для всестороннего развития ребенка;
• ●       Причины плача ребенка: колики, газы и другие. Можно ли приучать ребенка к рукам, укладывать в кровать родителей;
• ●       Послеродовая депрессия: причины и как ее быстро побороть. Роль бабушек и дедушек после появления ребенка на свет. Должны ли помогать родственники новоиспеченным родителям. Как подготовить старших детей к рождению брата или сестры. 

1.2 Арт-терапия для беременных
 
Важным психологическим аспектом на протяжении беременности является этап подготовки девушки к родам. Даже, если женщина рожает не первый раз, в семье ожидаются перемены. В процессе арт-терапии с будущими мамами мы научимся формулировать проблемы, чувствовать себя, учиться расслабляться и наслаждаться творчеством.
Результаты от арт-терапии:

• ●       Обретение гармонии и уверенности в себе;
• ●       Снижение тревожности и страха;
• ●       Нормализация самочувствия;
• ●       Появление новых позитивных эмоций;
• ●       Осознание роли родителей;
• ●       Изменение отношения к родам (от страха к празднику);
• ●       Идиллия в партнерских отношениях. 

1.3 Игра-тренинг для беременных
 
«Вокруг света за 9 месяцев… и обратно за несколько часов для мам в ожидании и женщин, которые уже встретились со своим малышом. 
Игра-тренинг позволяет подготовиться к необыкновенному таинству рождения, посмотреть на рождение ребенка, с другой стороны. Будущим мамам игра будет полезна за счет избавления от страхов, тревог и ненужных переживаний. В игре каждая женщина подготовится к важному событию, отвлечется от негативных установок и откроет в себе позитивные мысли. В результате игровой деятельности мы ознакомимся с интересной информацией, почерпнув ее из традиций различных народностей. 
Игра проходит в малых группах до четырех человек или индивидуально в приятной дружественной обстановке. Продолжительность игрового процесса составляет от 1,5 до 2 часов.

5 занятие «Психологическое здоровье ребенка»

• ●       Основные психологические потребности новорожденного; 
• ●       Что такое возрастные кризисы и когда они начинаются; 
• ●       Какой стиль воспитания выбрать - авторитарный, демократический или либеральный? 
• ●       Как вырастить ребенка счастливым и успешным.